春季
立春
2026-02-04 04:02
雨水
2026-02-18 23:51
惊蛰
2026-03-05 21:59
春分
2026-03-20 22:45
清明
2026-04-05 02:40
谷雨
2026-04-20 09:39
夏季
立夏
2026-05-05 19:48
小满
2026-05-21 08:36
芒种
2026-06-05 23:48
夏至
2026-06-21 16:24
小暑
2026-07-07 09:56
大暑
2026-07-23 03:13
大寒标准时间
2026年大寒时间：01月20日 09:44
标准时间
- 2020年 01月20日 22:54
- 2021年 01月20日 04:39
- 2022年 01月20日 10:39
- 2023年 01月20日 16:29
- 2024年 01月20日 22:07
- 2025年 01月20日 04:00
- 2026年 01月20日 09:44
- 2027年 01月20日 15:29
- 2028年 01月20日 21:21
- 2029年 01月20日 03:00
- 2030年 01月20日 08:54
- 2031年 01月20日 14:47
简介
大寒是二十四节气之一，每年1月20日前后，太阳到达黄经300°时为大寒。大寒就是天气寒冷到了极点的意思。大寒前后是一年中最冷的季节。大寒正值三九刚过，四九之初。谚云：“三九四九冰上走”。
由来
《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”。
习俗
大寒节气，时常与岁末时间相重合，因此这样的大寒节气里，除干农活顺应节气外，还要为过年奔波――赶年集、买年货，写春联，准备各种祭祀供品，扫尘洁物，除旧布新，准备年货，腌制各种腊肠、腊肉，或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴。同时祭祀祖先及各种神灵，祈求来年风调雨顺。此外，旧时大寒时节的街上还常有人们争相购买芝麻秸的影子。因为“芝麻开花节节高”，除夕夜，人们将芝麻秸洒在行走之外的路上，供孩童踩碎，谐音吉祥意“踩岁”，同时以“碎”、“岁”谐音寓意“岁岁平安”，求得新年节好口彩。这也使得大寒驱凶迎祥的节日意味更加浓厚。
养生
冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该早睡早起，不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。大寒是冬季六节气之一，此时天气寒冷已极，故名大寒。大寒的养生，要着眼于“藏”。意思是姜羊肉汤补血驱寒说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。